当你和朋友交流时，使用首字母缩略词和非正式的语言是可以的，但如果你是在给老板发邮件或发短信，任何非正式的语言都不应该出现在你的信息中因为我们不能确定对方是否知道缩写的意思，一些首字母缩略词对不同的人有不同的含义，所以这样会有造成误解的可能有效的沟通者会根据他们说话的对象来传递。

这些说的很容易做到可是要受一定的考验的提高说话能力，提高交际能力，这需要你的勇气去改变和衡心坚持首先你要学会找话题练好口才，大胆一点，学习与人沟通交流的表达方式一变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕下面几点内容你可以学习一下1 说话紧张的。

提高情商和沟通能力的方法有这些勇于承担责任一个情商高的人，不会推脱责任，而且一个勇于担当的人，遇到问题会想办法解决，敢于正视自己的缺点，发挥自己的优点保持学习的热情一个情商高的人，是一个自律的人，能够控制自己的时间，依然保持学习的热情，能够每天进步一点点，时间久了就会积累的。